Il est crucial de souligner que ces valeurs ne sont que des repères. En effet, l’amplitude articulaire de chaque individu est unique et peut varier en fonction de plusieurs facteurs :

• Âge: La souplesse articulaire a tendance à diminuer naturellement avec l’âge.
• Taille: Les personnes de grande taille peuvent avoir des amplitudes articulaires légèrement plus grandes que les personnes de petite taille.
• Sexe: Les femmes ont généralement des amplitudes articulaires légèrement plus grandes que les hommes.
• Condition physique: L’activité physique régulière peut améliorer la souplesse articulaire.

L’évaluation de l’amplitude articulaire est une composante essentielle du bilan d’un patient. Elle permet de détecter d’éventuelles limitations de mouvement qui peuvent être dues à différentes causes :

• Pathologies articulaires (arthrose, arthrite, etc.)
• Traumatismes
• Troubles musculaires
• Raideur musculaire

Plusieurs méthodes existent pour évaluer l’amplitude articulaire. La technique la plus courante utilise un goniomètre, un instrument qui mesure l’angle d’un mouvement articulaire. L’évaluation peut également se faire de manière active, en demandant au patient de bouger son articulation par lui-même.

Il est important de comparer les amplitudes articulaires des deux côtés du corps afin de déceler d’éventuelles asymétries.

En résumé, ce tableau fournit une base de référence pour les amplitudes articulaires, mais il est important de garder à l’esprit que chaque individu est unique et que ces valeurs peuvent varier.

Ce tableau présente les valeurs normatives des amplitudes articulaires, établies par la Fédération Française de Médecine du Sport (FFMS).